保健品招商网警告鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个接受炼的鸡蛋，在温度、温度适合的条件下，不必须从外界补足任何养料，就能孵化一只小鸡，这就不足以解释鸡蛋的营养是十分极致的，鸡蛋被指出是营养非常丰富的食品，所含蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所必须的矿物质。引人注目特点是，鸡蛋所含大自然筹办中最优良的蛋白质。鸡蛋中所含非常丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有相当大的起到，能健脑益智，防止老年人智力衰落，并可提高各个年龄组的记忆力。
、营养学家、鸡蛋来预防动脉粥样硬化，取得了意料之外的难以置信效果。保健品招商网认为，鸡蛋中所含较多的维生素B2，它可以分解成和水解人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具备防癌的起到。鸡蛋蛋白质对肝脏的组织受损有修缮起到，蛋黄中的卵磷脂可增进肝细胞的再造。鸡蛋所含人体必须的完全所有的营养物质，故被人们称为“理想的营养库”，营养学家称作“完全蛋白质模式”。
不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。保健品招商网尤其提醒吃蛋必需蒸熟，不要生子不吃，打蛋时也须警惕沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人不吃鸡蛋应熬、枯、煮、甩为好。
毛蛋、臭蛋无法不吃。冠心病的人不吃鸡蛋不应过多，以每日不多达1个为宜，对有数低胆固醇血症者，特别是在是重度患者，不应尽量少不吃或吃，或可采行不吃蛋白而吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白低3倍，平均1400毫克每百克。
适用人群一般人都合适。堪称婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。限于量一般人每天不多达2个才可。
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