本文摘要：牛奶现在早已沦为我们生活中必不可少的饮品，牛奶十分具备营养价值，但是什么样的牛奶更加不利身体健康呢？ 我最引荐的是低温奶，它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的危害微生物杀掉，保有了对人体不利的细菌和营养物质。但低温奶容易留存，如果没时间每天摆摊餐馆，则就在周末把一周的牛奶卖出来，那就要引荐常温奶了，它是超高温灭菌奶。 高温消毒技术则是将牛奶中的细菌全部杀掉，营养不如低温奶，但可长时间留存。 保健品代理专家回应，给孩子和老年人，我会自由选择低钙奶，因为他们必须更好的钙。

牛奶现在早已沦为我们生活中必不可少的饮品，牛奶十分具备营养价值，但是什么样的牛奶更加不利身体健康呢？　　我最引荐的是低温奶，它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的危害微生物杀掉，保有了对人体不利的细菌和营养物质。但低温奶容易留存，如果没时间每天摆摊餐馆，则就在周末把一周的牛奶卖出来，那就要引荐常温奶了，它是超高温灭菌奶。

高温消毒技术则是将牛奶中的细菌全部杀掉，营养不如低温奶，但可长时间留存。　　保健品代理专家回应，给孩子和老年人，我会自由选择低钙奶，因为他们必须更好的钙。

对于普通成年人则无此适当，牛奶中所不含的钙已足够多了，每天喝300克牛奶予大约300毫克钙，再加其他食物中的钙，基本需要符合长时间成年人必须。　　专家不建议孩子喝低脂或脱脂奶，它们虽然大大降低了脂肪和胆固醇的含量，但不存在于牛奶脂肪中的脂溶性维生素也同时被去除。体重增加人群、高血脂、心血管疾病等拒绝低脂膳食的人群，可以自由选择低脂或脱脂奶。

　　保健品招商代理专家回应，消化不良的病人、老年人和儿童，合适喝酸奶。它更容易吸取，增进消化。

但不应留意酸奶别喝太凉的。　　对于那些乳糖不耐受性者，舒化奶是尤为适合的，酸奶也可以。

　　还原成奶是把奶粉按比例煮沸还原成而出的奶，从营养角度而言，还原成奶的营养价值高于显鲜奶，但是它的留存时间平均8个月，合适旅游上下班装载。还有乳饮料，它没牛奶营养非常丰富，但其口味多样，可以必要给孩子换换口味。

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