喝蜂蜜美容前再行学会辨别真假 第一：看光泽和黏度。辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，明亮如油，摇晃蜜瓶时颤抖较小，暂停摇晃后悬挂在瓶壁上的蜜液不会徐徐眼泪。第二：长条蜜瓶。
优质蜂蜜由于含水量较低质感粘稠，如果将密封好的蜜瓶长条，不会找到封在瓶口处的空气很难下潜自燃。第三：纳“蜜丝”。
用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外剪切，真蜜一般来说可以推入粗而透亮的“蜜丝”，而且丝败军不会自动回缩并且呈现出球状。第四：篦颗粒。出售乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑部分放到指尖研磨，真蜜的结晶颗粒细致，不会几乎融化。
第五：辄味道。蜜有蜜味，糖有糖味。胜于蜂蜜辣而微酸，口感绵软细致。而假蜜的蜜味淡，余味疏远急促。
所附：蜂蜜的美容功效 有人称之为蜜蜂叫作“森林中的精灵”，因为它生性脆弱细致，被自然界中的风、火、水、土等元素所精养，存活在极为洁净的环境中，几乎无法触碰农药等化学物质，假如采回的花蜜早已受到污染，它之后不会丧生或不得其门而进，因此，蜜蜂本身即充满著了活力、热情的能量，所含多达百种有益健康的成分，其中对美容道家最有益的乃是胺基酸、(酶)与钾。胺基酸是确保免疫系统及细胞新陈代谢不可或缺的物质;(酶)不但具备抗菌功效，同时还能分解成转换成人体所须要物质;而钾则具备性刺激神经传导成功，协助细胞觅水分的起到。只不过就算是纯粹、没有经过调配的蜂蜜，本身即不具十分有效地的美容疗效：将蜂蜜水溶液36℃～38℃的热水中，乃是最便利的洗澡润肤处方。将一大匙蜂蜜与200ml蒸馏水混匀取出瓶中冷藏留存，变为了最天然净化保温丝;车祸弹片或轻度烧伤时，蜂蜜也可当作救护大队，在伤口用力甩上一层，将能协助你渐渐减低疼痛及发炎症状。
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