每天进食我们用于的牙膏，你不会自由选择什么效果的？泡沫型的？含氟型的？薄荷味的？牙膏的类型很多，有时候我们不会被表面夸夸其谈的功效所更有。只不过，有些牙膏虽然能有效地预防龋齿，但使用不当不会威胁你身体健康。
一。牙膏挤迫过于多或可所致口腔癌 牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中普遍用于的化学物质月桂醇硫酸钠被指出可能会造成肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易肿胀，患口腔癌。
牙膏中的研磨剂也被指出不会损害牙龈，令其牙龈更加不易受到侵犯，所以用于牙膏时不要挤迫过于多。 二。含氟牙膏使用不当可造成氟牙症 如今含氟牙膏防治龋齿早就深入人心，驳回口腔保健，首先回想的一定是含氟牙膏。但是专家认为，含氟牙膏虽能有效地预防龋齿，但也有副作用，使用不当可造成氟牙症。
氟的防龋起到与产生毒性间的界限较小，摄取过量氟牙齿不会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童呼吸控制能力不完备，进食时误吐含氟牙膏的机会多，导致氟的摄入量增大而致。由于牙膏一般无用于须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且不存在像电视广告展示的那样把牙膏围观牙刷的现象。
专家警告，用于含氟牙膏时每次最差不要多达1厘米，儿童最差不要用于含氟牙膏，或在家长的指导下谨慎用于。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸取过多不会引发氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟不应在400~1200Pm之间。
尤其要留意的是，3~4岁前的儿童不宜用于氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏有可能被他们吐入口中。 三：儿童不宜用于多泡沫牙膏 儿童不宜用于多泡沫牙膏。
牙膏分多泡、中泡、较少泡三种类型，泡沫的多少各不相同其不含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中更容易性刺激口腔粘膜。
四：早晚用于单一牙膏有利口腔身体健康 口腔专家明确提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交错用于，不能仍然用于同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，有数80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分离，而他们也不会有定期检查牙齿的习惯。研究指出，大部分的口腔问题由细菌引发，人体口腔黏液的唾液本身具备杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，更容易诱导细菌产生;而当人正处于睡眠中状态时，唾液腺黏液严重不足，口腔潮湿，不会造成口腔酸化，无法诱导细菌交配，从而引起各种口腔问题。 五：药物牙膏不应长年用于 目前，众多的脱敏、消炎护齿、除臭止痛等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人之后将药物牙膏当成预防口腔疾病的灵丹妙药，不管是不是牙病不准用于药物牙膏，这种作法是不慎重的。
口腔中的细菌分成致病菌和非致病菌两类。它们互相制约，维持着口腔内的生态平衡。 长年用于杀菌力强的药物牙膏，不仅不会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在诱导、杀菌致病菌的同时，也不会诱导、杀菌口腔中的长时间菌群，使口腔中的生态平衡遭毁坏，引发新的口腔疾病和新的病毒感染。
另外，有些药物牙膏中所含生物碱和刺激性强劲的物质，长年用于，不但伤害口腔内娇嫩的粘膜，还不会因长年大大的性刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引发牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而再次发生喘咳和肠胃呼吸困难，有些药物牙膏还不含染色素，长年用于不会污染牙面，使牙齿失去光泽，影响牙齿美观。 对于有口腔疾病的人来说，最差是含氟牙膏和药物牙膏换回着用于，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，不应挑选出含氟产品和中草药产品早晚配上用于为好。对牙齿时逢冷遇冷较脆弱的患者，最差自由选择外用牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品因应用于。
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