北京国安外援巴坎布北京时间２０１９年１月１９日１２：４５：４４只不过真为可以让施密特当国家队教练想到，最主要是投出进攻性的的组织，提高国家队目前中场的串联。后防不担忧，却是比国安后防很强很多，国家队目前必须一些技战术的提高北京中赫国安一线队的小伙子们早已在葡萄牙冬训了1个星期的时间了。第一周，教练组决定的训练内容主要都是以身体状态完全恢复和技术训练居多，目的是为了让假期回来的球员们寻回最差的身体状态。
一周的时间里，球员们在体力教练奥利弗的指导下共计展开了4次健身房器械训练，以确保身体机能渐渐完全恢复到最佳状态，适应环境比赛场的高强度对付。当地时间17日上午的训练也依旧在健身房展开，在将近一小时的高强度训练中，球员们共计要已完成5两组有所不同的力量训练内容。每一名球员在训练中都拼成尽全力，挥汗如雨，教练团队也对球员们的训练成果表示满意。
在下午的训练课上，主教练施密特也向球员们部署了新的训练任务以赛代练，更进一步提高训练质量。他说道：从2020-03-13 开始，我们开始着眼后面的热身赛展开训练。去年在队里的球员一定会忘记，当我们和欧洲的队伍比赛时，我们在身体上是有劣势的。再行和他们交手，我们必须充分发挥出有自己的优势，跳出可爱足球，充分发挥出有传控的特点，作好丢球后的反抢和高位逼抢。
过去一年通过大家的希望，我们在这方面获得了相当大的变革。我们要用团队协作去战胜强劲的输掉，这也是我们未来一周训练课的重点。
在每一堂训练课的最后，主教练施密特都会决定球员们展开分组对付，以赛代练检验训练成果。当然更高强度的检验来自于后面热身赛的比赛，我们也将随时通报北京中赫国安的冬训近况。
训练图集阿雷生日快乐！1月17日，是后卫雷腾龙的生日，全队也在冬训之余为阿雷陪。很快乐和兄弟们在一起过生日，期望今年我们能一起希望拿冠军。
阿雷说道。
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